ACROYOGA v PRALEZe
Čo je AcroYoga?
AcroYoga spája dva svety – jógu, akrobaciu. Je to cvičenie vo dvojici alebo malej skupine, kde sa učíte komunikovať telom a nájsť rovnováhu – doslova aj obrazne. Každá hodina prináša smiech, dotyk, sústredenie a malé víťazstvá.
Zvládne to každý aj ten, kto sa nikdy predtým nepostavil na jogamatku.
„Nie je to len o držaní rovnováhy, ale o pocite, že ju s niekým zdieľaš.
Jamka – voľné cvičenie pre všetkých
Nie je to lekcia, ale spoločné cvičenie – priestor, kde sa stretáva komunita, zdieľajú tipy, skúšajú nové pozície a baví sa pri pohybe. Je to hravé, voľné a každý si zoberie presne to, čo potrebuje.
Info:
- Termín: nedeľa 16:00 – 17:30
- Cena: 2 € + vstup do Pralezu
- Stráženie detí: v cene
- Prihlasovanie prebieha priamo cez Instagram Acroyoga Nitra – stačí im napísať správu. Odporúčame ozvať sa najneskôr do piatka a zároveň si skontrolovať, či je hodina potvrdená.
Prečo skúsiť AcroYogu?
Učí dôvere a rovnováhe – v tele aj v živote.
Pomáha uvoľniť stres a prináša pokoj cez pohyb.
Posilňuje telo prirodzene, bez súťaženia.
Prináša smiech, dotyk a spojenie.
Je pre každého – páry, kamarátov aj úplných nováčikov.
☕️ Miesto, kde sa dobre cvičí aj oddychuje
Po cvičení si môžete vychutnať čaj alebo kávu v našom bare, deti sa zahrajú v KidZone, a vy odídete s pocitom, že ste urobili niečo dobré pre seba aj pre svoje telo.
Chcete sa niečo opýtať?
Napíšte nám cez kontaktný formulár nižšie – radi vám poradíme.
