ACROYOGA v PRALEZe
AcroYoga je hravé spojenie jogy, akrobacie a partnerskej spolupráce – aktivita, pri ktorej posilníte telo, prehĺbite dôveru a naučíte sa vnímať rovnováhu v úplne novom rozmere. Nie je to o výkone, ale o spojení, dôvere a prítomnosti. A hlavne – o radosti z pohybu, ktorú zažijete spolu.
Čo je AcroYoga?
AcroYoga spája dva svety – jógu, akrobaciu.Je to cvičenie vo dvojici alebo malej skupine, kde sa učíte komunikovať telom, dýchať spolu a nájsť rovnováhu – doslova aj obrazne. Každá hodina prináša smiech, dotyk, sústredenie a malé víťazstvá.
Zvládne to každý aj ten, kto sa nikdy predtým nepostavil na jogamatku.
„Nie je to len o držaní rovnováhy, ale o pocite, že ju s niekým zdieľaš.
Dva formáty, podľa chuti a skúseností:
Kurz začiatočník – tvoje prvé kroky v AcroYoge
Chceš si AcroYogu vyskúšať bezpečne, pod vedením skúseného lektora? Tento kurz je pre teba. Naučíš sa základné pozície, prepojenie dychu, pohybu a dôvery. Všetko v malej, priateľskej skupine – bez stresu a s množstvom úsmevov.
Info:
Trvanie: 60 minút
Kapacita: max. 5 dvojíc
Cena: 100 EUR (10 hodín – 1 hod/10 EUR) + vstup do Pralezu
Stráženie detí: v cene
Termín: nedeľa 17:30 – 18:30
Začiatok: 09. 11. 2025
- Možnosť: skúšobnej hodiny 11 EUR/ hod
Jamka – voľné cvičenie pre všetkých
Ak už základy poznáš alebo si chceš len tak zacvičiť, Jamka je presne pre teba. Nie je to lekcia, ale spoločné cvičenie – priestor, kde sa stretáva komunita, zdieľajú tipy, skúšajú nové pozície a baví sa pri pohybe. Je to hravé, voľné a každý si zoberie presne to, čo potrebuje.
Info:
-
Trvanie: 90 minút
-
Cena: 2 € + vstup do Pralezu
-
Stráženie detí: v cene
-
Termín: nedeľa 16:00 – 17:30
-
Začiatok: 09. 11. 2025
- Možnosť: skúšobnej hodiny 5 EUR/ 90 min. (vstup do pralez v cene)
Prečo skúsiť AcroYogu?
Učí dôvere a rovnováhe – v tele aj v živote.
Pomáha uvoľniť stres a prináša pokoj cez pohyb.
Posilňuje telo prirodzene, bez súťaženia.
Prináša smiech, dotyk a spojenie.
Je pre každého – páry, kamarátov aj úplných nováčikov.
„Najkrajšie je, keď sa dvaja ľudia zdvihnú – doslova aj obrazne.“
☕️ Miesto, kde sa dobre cvičí aj oddychuje
Po cvičení si môžete vychutnať čaj alebo kávu v našom bare, deti sa zahrajú v KidZone, a vy odídete s pocitom, že ste urobili niečo dobré pre seba aj pre svoje telo.
Rezervujte si miesto ešte dnes
Miesta sú obmedzené – na každom kurze chceme zachovať osobný prístup a bezpečný priestor pre každého.
Chcete sa niečo opýtať?
Napíšte nám cez kontaktný formulár nižšie – radi vám poradíme, aj ak si nie ste istí, ktorý formát je pre vás vhodný.
